ممکنه تا به حال برات پیش اومده باشه که نتونستی به تمام برنامه‌ها و کارهای روزانت برسی و به این فکر رسیدی که کاش روزم بیشتر از ۲۴ ساعت بود.
اما ما نیازی به زمان بیشتر نداریم و اگر بخوایم به تمام کارهای روزانمون برسیم در واقع باید انرژی‌مون رو بجای زمان مدیریت کنیم.
مدیریت انرژی باعث میشه کارهای درست و ضروری رو مطابق با ساعت بیولوژیکی انجام بدی یعنی کارهای مهم رو وقتی انجام بدی که بیشترین انرژی رو در طول روز داری و با حذف کارهایی که ازت انرژی می‌گیره و غیرضروریه، زمان رو از دست ندی.
انرژی روزانه‌ست که کارهای تو رو جلو میبره و نتیجه رو خلق میکنه پس باید حواست باشه این انرژی رو کجا متمرکز میکنی.
پیشنهاد میکنم خلاصه کتاب کی When رو از بی‌پلاس گوش کنی.
چطور بیش از ۲۴ ساعت در طول روز زمان داشته باشیم؟
